Les différentes consultations

Les consultations pour une perte de poids

Pour les personnes étant en surpoids ou en obésité, je vous propose un véritable plan alimentaire pour rééquilibrer votre alimentation tout en s'adaptant à votre mode de vie. Ce type de régime par rééquilibrage alimentaire est peu frustrant et permet une perte de poids douce et régulière. Le but étant d'arriver à l'alimentation équilibrée que chacun devrait avoir!

Les consultations pour un rééquilibre alimentaire

Pour les personnes bien portantes qui désirent avoir des conseils pour rééquilibrer leur alimentation, les consultations seront adaptées en fonction de leur attente.

Les consultations pour une prise de poids

Même si ce n'est pas très courant certaines personnes ont le désir de prendre du poids. Et il ne suffit pas de manger n'importe quoi pour grossir. Comme pour une perte de poids il faut suivre de véritables règles diététiques pour que la prise de poids soit intéressante pour le corps.

Les consultations pour un régime hyper-protéiné

Le régime hyper-protéiné souffre généralement d’une mauvaise réputation.

On pense dans la plupart des cas  que ce type de régime « fait perdre beaucoup de kilos qui sont repris très rapidement ».

Or ce n’est pas le régime qu’il faut mettre en cause mais plutôt la manière dont il est suivi. Comme tout régime, il doit être mis en place et suivi par un nutritionniste pour qu’aucune erreur ne soit commise.

Ce type de régime est un peu plus contraignant que le rééquilibrage alimentaire mais il apporte des résultats plus rapides.

Si vous êtes intéressé par cette méthode, n’hésitez pas à m’en parler en consultation, ainsi je vous expliquerai les différentes phases à suivre.